103.4.23扯鈴課(一)

 

 

為期三次的扯鈴課今天開始上課，

 

 

 

接下來是下周一及下周五。

 

 

 

 

 

 

 

扯鈴木棍

 

 

 

 

 

 

 

各式扯鈴

 

 

 

 

 

 

教練示範動作

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

黃色為安全響鈴，響鈴外有軟式保護罩，快速轉動時會發出聲響。

 

 

 

 

白色為歐式培鈴，質輕只有215克。適合女生使用。

 

 

 

 

透明那只則為音符培鈴，上頭有音符圖案，質地柔軟。男女適用! 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

練習實況!